2019年12月21日上午，澄迈“世界长寿之乡”，认证证书标牌换发仪式在澄迈举行，据悉，这是澄迈县，自2012年获得联合国老龄研究所，认证“世界长寿之乡”以来，首次重新认证和换发标牌，也是我国首个，获得重新认证的“世界长寿之乡”。

　　澄迈素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”的美誉，2012年11月被国际人口老龄化长寿化专家委员会、联合国老龄研究所授予“世界长寿之乡”称号，成为国内首个“世界长寿之乡”。2019年，澄迈县人均预期寿命79.9岁，100岁以上老人170人，百岁老人占总人口比例，远远超过联合国关于“世界长寿之乡”认证标准，位居全国前列。

　　联合国积极老龄化专家委员会秘书长原野说，随着经济社会发展，人口寿命和人居环境等并非一成不变，因此，“世界长寿之乡”的认证并不是永久性的，每隔5至10年左右，都要重新认证和发牌，澄迈是中国首个重新认证和换发标牌的市县。目前，全国获得联合国老龄所专家认证的“世界长寿之乡”共有10个，包括海南省澄迈县和万宁市;海南获得“世界长寿岛”的称号。

　　▲为什么海南人寿命、身材、健康，什么都优?

　　编者按

　　在我国，心血管最好、长寿指数最高、身材最好的地方，你知道是哪里吗?答案是海南省。

　　海南人血管好、寿命长、肥胖少

　　01 海南，是血管最好的地方

　　中国科学院大学和昆明科技大学等多家科研机构联合发布了一份“中国心血管病死亡地图”，地图中显示了全国血管病死亡率情况，其中有一个数据值得看看：

　　海南人的冠心病、血管病、高血压都是全国最低的行列，成为了这心血管病红海中的一片绿洲。

　　冠心病死亡率最低：西藏、青海、海南;

　　脑血管病方面最低：西藏、 海南、青海、宁夏;

　　高血压死亡率最低：青海、天津、宁夏、海南。

　　02 海南，是长寿指数最高的地方

　　中科院地理研究所研究员、长期从事环境与健康研究的王五一曾绘出一幅长寿地图。

　　其中，海南是全国百岁老人密度最大的省份。据统计，海南有百岁及百岁以上长寿老人1371人。换而言之，海南平均每10万人就有百岁老人13人。海南的长寿指数居全国之首。

　　03、 海南是肥胖率倒数的地方

　　2017年中国疾病控制中心发布的《慢性病及其危险因素检测数据报告》中，海南的肥胖率为5.7%，超重率为24.1%。

　　不仅远低于全国平均水平在全国被统计的31个省中，还排在了倒数第三!

　　为啥海南人寿命、心脏、身材全面都优?真相有八条，看了让人不得不服。

　　海南人健康长寿八大法则

　　01 随处见椰子树与香蕉树

　　海南是一个盛产水果的地方，街道两边就满满都是椰子树，海南的香蕉更加是每个去旅游的人必须带回来的食物。这两种水果可以说是海南人民接触得最多、吃得最多，对心血管也最好的水果之一。

　　香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酌抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

　　椰子是海南街边随处可见的水果，不但是夏季解暑的不二之选，更是养生好食物。它可以调节人的肠胃，同时帮助利尿、强心。

　　另外，椰子中特有的椰油成分，能与口腔唾液中的消化酶产生化学作用，产生一种能杀死变异性链球菌的活性成分，从而天然保护牙齿，对于牙口不好的老年人可以购买天然椰子汁吃。

　　02 靠海吃海，常吃海产品

　　海南人寿长、心血管病痛少，与饮食结构和饮食习惯也有着密切的关系。一句话概括就是：“啥都吃，有啥吃啥。”

　　这句话简单却很有代表性，海南近海，吃的海产品自然就多，第二，海南的大多数百岁以上的老人都粗茶淡饭，不挑食。

　　海南医学院附属医院中医科专家苏敏曾对海南省长寿现象做过研究，他认为，海南盛产大米和豆类、薯类、蔬菜类作物，多属生态食品，对健康有好处。

　　此外，部分专家也提出海南人爱吃薯类食物。如甘薯、木薯和山药等，也对海南人长寿有一定作用。他们分析，薯类含有丰富的膳食纤维，是谷类稻谷的1至2倍，可以降低血脂，预防大肠癌和糖尿病。

　　03 太阳的光照时长久

　　海南是我国最南端，太阳的光照时长最长的省份之一，在海南人民看来：晒太阳是最天然的保健品，是不花钱的养生妙招，不仅可以温煦阳气，还能促进体内气血流通、加快新陈代谢，对身体很有好处。

　　丹麦一项研究选取了440万名丹麦人，进行了长达26年的研究发现，多晒太阳会延长寿命。研究人员介绍，过度暴晒会诱发皮肤癌，丹麦人的平均寿命在80岁左右，皮肤癌患者的平均寿命却达到了86岁。不仅如此，他们心脏血栓和骨质疏松的发病率也偏低。

　　晒太阳可以选择上午10时前、下午3时后的时段，此时紫外线偏低，阳光较柔和。每次20~30分钟即可。

　　04 海南人做饭方法简单

　　我国的烹调以菜式的主要风味分类为东酸、西辣、北咸、南甜的淮扬菜系、四川菜系、山东菜系和广东菜系等四大菜系，但海南省却是独树一帜的。

　　海南人炒菜清淡，荤素平衡，放油盐较少，多蒸、煮、炖、炒，少油炸、油煎、红烧、烧烤;相对北方饮食的做法，有着低热量、低脂肪的优势，十分有利于人体心血管健康。

　　本着保全营养和减少毒素的原则，烹调方法从优到劣的顺序依次为：生、蒸、煮、炒、烤、炸，调味品越少越好。饮食风格以清淡为主，少放味精、鸡精、酱油等增味剂，甚至不放，过过简单清淡的生活。

　　05 海南是富硒地区

　　大自然为海南人长寿做了方方面面的“准备”，连土壤也不例外。

　　海南岛北部火山曾爆发，使得富含矿物质的玄武岩石地分布广泛。经火山玄武岩、花岗岩风化而成的砖红土壤和沙土壤，土层深厚、土壤肥沃、有机质丰富，含钾和硒等多种微量元素。

　　有研究指出，我国硒土壤含量范围为0.047 mg/kg至0.993mg/kg;而海南土壤含硒量范围为0.055 mg/kg至2.231mg/kg，绝大多数地区土壤含硒量集中在0.450mg/kg至2.000mg/kg，属于富硒土壤。

　　有研究指出，硒具有高抗氧化作用，适量补充能防止器官老化与病变，延缓衰老。此外，硒对人类肿瘤具有预防和治疗作用，补硒能使胃肠道癌和肝癌等的发病率和死亡率下降。

　　06 海南人习惯终身劳作

　　生命在于运动。从海南的长寿老人良好的生活习惯来看，不辍劳作可说是他们长寿的良方。与现代年轻人一有空就坐下来打麻将，上网聊天相比，只要力所能及，老人们都做一些简单的家务及农活。

　　美国哈佛大学和斯坦福大学的专家研究出家务能量消耗表：扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量;洗碗碟15分钟约消耗45卡路里热量。

　　他们还得出结论：每周家务劳动中消耗2000卡路里热量，患心血管病而死亡的可能性就会比不做家务劳动的人低75%，寿命也可能延长3-10年。

　　07 海南人爱喝绿茶

　　白沙绿茶是海南茶代表。作为每年最早上市的茶叶，每年还未等到其他春茶的出芽，海南茶就已经上市了。

　　海南产茶，海南人也爱喝茶。岛上凡有集市的地方，必有茶馆，而城市的大街上，也随处可见装修普通或是豪华的茶艺馆。

　　研究发现，多喝绿茶可以预防心脑血管疾病，降低癌症发生的风险。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，且有抑制血栓形成的作用。绿茶中的绿茶素会提高肝脏中解毒酵素的活性，并抑制肿瘤的扩散、降低癌细胞转移的机会。

　　08 海南拥有超一流的空气质量

　　海南四面环海，海洋空气较内陆污染少，空气中含有较多的人体必需的微量元素，拥有全国超一流的空气质量，空气含氧量高，堪称“天然氧吧”。热带季风气候带来温暖湿润的特性，也有利于空气的净化。

　　所以严重威胁人类特别是老人生命的主要疾病，如冠心病、老慢支、肺心病等，海南发病率都较低。

　　在海南买房度假，享受椰风海韵的旖旎风光，已经成为很多现代人新的生活方式。全国第三、第四次人口普查结果表明：海南人均寿命居全国之冠。早在1996年，海南人口的平均预期寿命是73.13岁，是高于全国人口平均预期寿命最高的省份之一，专家们认为，海南人长寿的奥秘在于海南岛有一个美丽纯净的生态环境。在海南买一套房，只要投资对了区域，就不用担心卖不卖的出去的问题。因为海南是全国唯一一个可以度假养老养生的热带海岛，去海南买房的是来自全国各地的中产阶级，比起金钱，其实人们更缺的是可以养生的地方。所以即使限购之后的海南楼市也依然可以保持稳定。在海南买房，买的是健康，是高负氧，更是长寿!如今的海南，正掀起“旅游岛、健康岛、生态岛、长寿岛、自贸岛……”的置业热潮，相信在疫情结束后，你会发现在海南买房真的很值!

　　海南房产的投资价值关键在于其气候及地理资源的稀缺性及唯一性，以及未来在开放政策和资源引进上的突破性和排他性。

　　以上两点关键投资价值，一个是天生的，另外一个则需要国家领导层的政策支持。这两点能很好合二为一的话，海南房产未来的发展前景将会十分光明。接下来小编就给大家分析看看，为什么要在海南投资房产，以及海南房产未来的发展趋势。

　　为什么要在海南买房?因为海南气候及地理资源上的稀缺性和唯一性，所谓物依稀为贵，这一特性决定了海南房产具有很大的增值空间，值得投资。

　　海南岛处于亚洲太平洋的中部，中国唯一的热带海洋岛屿，与美国夏威夷处在同一纬度，北纬18°—20°是造物主钟爱的后花园。它穿越之处集中了地球上最纯净和浪漫的热带海岸度假圣地;巴厘岛、黄金海岸、马尔代夫和我们的海南岛。海南年平均气温23.8℃冬无严寒、夏无酷暑，拥有丰富的热带雨林资源，全国热带原始森林面积最大，全岛绿化率达55%。海南岛是中国乃至世界热带海洋旅游资源最丰富的地区之一。

　　当海南的房价一涨再涨，房价的问题已经在买房的、没买房的、准备买房的，成为口中热议的话题。海南作为全国性楼市，一直受很多购房者关注与追捧。

　　为了建设最开放的自由贸易港，海南正在主动改变，通过产业升级、改善民生配套、改善交通等策略，不仅吸引更多人到海南度假、定居、养老、养生，还会吸引一大批有能力的青年英才，到海南工作生活。要看一个地方的房价涨跌，就要看这个地方人口流入和流出，如果这个地方是净流入，那么这个地方的房价会涨。所以说为什么海南的房产会涨。因为2020年海南会加快建设自贸港和房地产相关禁令，到时候将会要大量人口流入海南，加上房地产相关禁令，海南房价2020年必然上涨。

　　海南，是中国唯一热带岛屿，与美国夏威夷、巴厘岛、墨西哥城等同处于北纬18度。就目前而言，海南独特的岛屿位置和地理纬度，决定了她是国内唯一的一片净土了，空气质量和温度那是没得说。负氧离子简直爆表，称为全国之最。水环境质量状况也良好到优于可作为饮用水源的国家地表水三类水质标准。海南被称为“世界长寿之乡”。

　　近几年，海南大力推行绿化宝岛大行动，落实生态补偿制度。在环境日益恶化的现在，未来海南将会成为最大受益者。对于许多人来海南买房的人是来买阳光的，海南最吸引人的地方就在它的环境资源——阳光、空气、蓝天、海水，这些才是最珍贵的。

　　海南岛生态环境指数全国排名第一，空气中的负离子含量极高浓度达5—10万个立方厘米，比国内中等城市高出十几倍，是天然的“大氧吧”。对许多中老年疾病如冠心病、老年慢性支气管炎等，在这里都会得到不同程度的缓解，部分病人会慢慢痊愈。海南人均寿命高于全国水平，我国人均寿命为68.55岁，海南人口平均寿命82岁。

　　海南在目前的阶段一定是远远被低估的，空气、温度等独特的因素，会随着社会的发展，价值被重新定义。

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